Salud integrativa

Què és per tu la SALUT?

    Què és per a tu la SALUT? Solíem creure que fent exercici i una dieta equilibrada era suficient per estar sans. I és important. No obstant això, cada vegada hi ha més evidències que la salut és clarament integrativa. Abasta no només el cos, sinó també el psicoemocional, les relacions [...]

By |2020-03-12T10:44:32+00:00març 12th, 2020|Salud integrativa, Salut integrativa|Comentaris tancats a Què és per tu la SALUT?

Et sacrifiques o t’esforces?

Si sents que alguna cosa que fas és un sacrifici, estàs en actitud víctima, el pateixes, et genera estrès i segurament ràbia. Si sents que t'esforces, encara que et costi o et cansis, estàs en actitud apoderada. Tu tries! Per triar lliurement has de ser conscient de com funciones.

By |2020-03-04T12:03:46+00:00març 4th, 2020|Salud integrativa, Salut, Salut integrativa|Comentaris tancats a Et sacrifiques o t’esforces?

Quina és la clau per a un bon desenvolupament professional?

  Quina és la clau per a un bon desenvolupament professional? En el meu cas, després d'una etapa en investigació, em va interessar conèixer el sector empresarial, en Oncologia. Vaig aprendre molt de Comunicació, per bregar amb tants escenaris i amb tants interessos diferents. I, per descomptat, per anar resolent conflictes que [...]

By |2020-02-20T15:29:44+00:00febrer 19th, 2020|Coaching, Coaching, Salud, Salud integrativa, Salut|Comentaris tancats a Quina és la clau per a un bon desenvolupament professional?

Saps que la gratitud és la forma més potent de connectar amb els altres?

Saps que la gratitud és la forma més potent de connectar amb els altres? És fàcil si poses la teva intenció i el teu cor en aquest reconeixement a l'altre i al teu entorn. Fins i tot en moments dolents o amb persones complicades, pot haver-hi un aprenentatge per a tu. [...]

By |2020-03-04T12:18:14+00:00febrer 13th, 2020|Coaching, Salud integrativa, Salut|Comentaris tancats a Saps que la gratitud és la forma més potent de connectar amb els altres?

Qui no té o ha tingut espinetes clavades al cor?

Qui no té o ha tingut espinetes clavades al cor? I no parlo tan sols de relacions de parella. Com va dir el poeta místic persa Rumi, “La teva tasca no és buscar l'amor, sinó buscar i trobar les barreres dins de tu mateix que has construït contra ell ". "L'AMOR [...]

By |2020-02-17T21:39:27+00:00febrer 10th, 2020|Salud integrativa, Salut|Comentaris tancats a Qui no té o ha tingut espinetes clavades al cor?