No eres tu historia. Eres quien decides ser con ella.
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Te acompaño en un proceso de autodescubrimiento y transformación personal que integra ciencia y consciencia

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Sobre Mí

Ciencia y trayectoria

Soy bióloga de formación con una trayectoria vital que transcurre entre ciudades como Barcelona, Nueva York, Madrid y Girona. Mi carrera profesional se centró primeramente en la investigación del cáncer y a posteriori, durante años, en el sector biofarmacéutica en oncología. Estas etapas me brindaron el rigor y la base científica necesarios para entender la salud desde un enfoque clínico, aunque parcial del ser humano.

Transformación y propósito

En 2012, después de un largo proceso de crecimiento personal y formación, decidí reorientar mi camino para acompañar a otras mujeres a comprender su historia, soltar sus heridas emocionales y recuperar su poder interior. Hoy, fusiono esa base científica con herramientas de transformación personal. Mi propósito es acompañarte hacia la libertad de elegirte y ser tu misma, para tener una vida plena.

Mi Libro

Sinopsis

A mediados de los años ochenta, Lena, una joven investigadora que nunca ha salido de la protección del nido familiar, consigue una beca para formarse en Nueva York. Su ingenuidad pronto se topa con el impacto de la libertad y el anonimato de una ciudad inmensa donde no tiene referencias. Lo que empieza siendo una ilusionante oportunidad profesional se convierte en una espiral de acontecimientos inesperados que la desbordan hasta romperla. A partir de ahí, su vida cambia para siempre.

“Donde aprendí a quedarme” es una novela contemporánea íntima y luminosa sobre el despertar emocional, el viaje de autodescubrimiento y transformación personal.

A mediados de los años ochenta, Lena, una joven investigadora que nunca ha salido de la protección del nido familiar, consigue una beca para formarse en Nueva York. Su ingenuidad pronto se topa con el impacto de la libertad y el anonimato de una ciudad inmensa donde no tiene referencias. Lo que empieza siendo una ilusionante oportunidad profesional se convierte en una espiral de acontecimientos inesperados que la desbordan hasta romperla. A partir de ahí, su vida cambia para siempre. 

“Donde aprendí a quedarme” es una novela contemporánea íntima y luminosa sobre el despertar emocional, el viaje de autodescubrimiento y transformación personal.

 Desnuda de caricias y abrazos me siento abrigada.  El amor, cuando es de dentro, es poderoso y calienta el alma. Las palabras me acompañan y con las notas de la música hacemos una sinfonía virgen, sin espinas.  Me elevo tan arriba que las raíces deben hacerse firmes para que no vuele y me vaya lejos. Lloro cuando la vida late en mí y me pide que la libere.  Y entonces me entrego y le concedo este deseo. Quiere salir de estampida, pero la miro dulcemente, con ternura, y se da cuenta de que no hay prisa.  Sale serena a vivir. - Capítulo 15 

 Desnuda de caricias y abrazos me siento abrigada.  El amor, cuando es de dentro, es poderoso y calienta el alma. Las palabras me acompañan y con las notas de la música hacemos una sinfonía virgen, sin espinas.  Me elevo tan arriba que las raíces deben hacerse firmes para que no vuele y me vaya lejos. Lloro cuando la vida late en mí y me pide que la libere.  Y entonces me entrego y le concedo este deseo. Quiere salir de estampida, pero la miro dulcemente, con ternura, y se da cuenta de que no hay prisa.  Sale serena a vivir. - Capítulo 15 

 Desnuda de caricias y abrazos me siento abrigada.  El amor, cuando es de dentro, es poderoso y calienta el alma. Las palabras me acompañan y con las notas de la música hacemos una sinfonía virgen, sin espinas.  Me elevo tan arriba que las raíces deben hacerse firmes para que no vuele y me vaya lejos. Lloro cuando la vida late en mí y me pide que la libere.  Y entonces me entrego y le concedo este deseo. Quiere salir de estampida, pero la miro dulcemente, con ternura, y se da cuenta de que no hay prisa.  Sale serena a vivir. - Capítulo 15 

Podcast

Voces De Mujer

Un podcast de conversaciones íntimas y conscientes

Este es un espacio creado para escucharnos, abrir el corazón y compartirnos con honestidad. Aquí conversamos con mujeres que se atreven a mirarse por dentro, para aprender unas de otras y recordarnos que no estamos solas en el camino.

Lo que duele y lo que sana: sin filtros ni dramatismos.

Ponemos luz sobre la experiencia femenina desde la vulnerabilidad y la fortaleza. Mujeres que han atravesado quiebres, pérdidas, dudas, miedos o momentos de profunda transformación. Mujeres que, en algún punto, decidieron elegirse y vivir con mayor coherencia y autenticidad.

Rigor y experiencia real

Juntas tratamos temas sobre salud integrativa, vida plena, crecimiento personal, relaciones sanas, comunicación consciente, terapias complementarias, entre otros.

No eres tu historia. Eres quien decides ser con ella.

Bienvenida.

Trabajemos Juntas

La transformación comienza con un paso
La transformación comienza con un paso
La transformación comienza con un paso

Porque a veces lo único que necesitamos es un espacio donde empezar a mirarnos de verdad. Sé que pedir ayuda puede ser difícil, así que te propongo lo siguiente:

01

Ponte en contacto conmigo

A través de la hoja de contacto con tus datos

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A través de la hoja de contacto con tus datos

02

Empieza Tu Proceso

Conversaremos sobre cuáles son tus necesidades y decidiremos juntas lo mejor para ti

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Empieza Tu Proceso

Conversaremos sobre cuáles son tus necesidades y decidiremos juntas lo mejor para ti

03

Empieza tu camino

La primera sesión será exploratoria y el comienzo de tu proceso

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Empieza tu camino

La primera sesión será exploratoria y el comienzo de tu proceso

Mis Servicios

Acompañamiento personalizado en cada etapa de tu camino hacia el bienestar.
Acompañamiento personalizado en cada etapa de tu camino hacia el bienestar.
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Experiencia Real

500+
historias
¿No encuentras el servicio que buscas? Contacta conmigo para hacer una asesoría.
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Consulta

Da el primer paso hacia el autodescubrimiento y la transformación.

Dar el primer paso puede parecer un gran desafío. Ya sea si estas explorando el coaching o simplemente quieras hablar, estoy aquí para apoyarte.

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Dar el primer paso puede parecer un gran desafío. Ya sea si estas explorando el coaching o simplemente quieras hablar, estoy aquí para apoyarte.

Testimonios

Opiniones de personas reales a las que he acompañado
Opiniones de personas reales a las que he acompañado
Opiniones de personas reales a las que he acompañado

Cada historia es diferente, pero cada una de ellas es un recordatorio de que sanar es posible y de que nunca tienes que hacerlo sola.

Cada historia es diferente, pero cada una de ellas es un recordatorio de que sanar es posible y de que nunca tienes que hacerlo sola.

"Me ha dado herramientas para enfrentarme a los pensamientos obsesivos."

Lola tiene la habilidad sorprendente de integrar la visión analítico-científica-biológica con el mundo más emocional. Y esta simbiosis que domina tan bien, es inusual y al mismo tiempo, extraordinaria. Honesta, empática, sincera, resolutiva y muy clarificadora. Me ha ayudado a poner claridad sobre la oscuridad y la ira. No ha sido un proceso fácil para mí y supongo que tampoco para ella. Me ha dado herramientas para enfrentarme a los pensamientos obsesivos. Es una gran profesional. Para recomendar mucho.

Àngels

"Tu valor diferencial es que transmites bondad y pureza"

Tu valor diferencial es que transmites bondad y pureza. Crees absolutamente en lo que haces, pero eres modesta y humilde. Escuchas de forma activa. Tienes conocimiento directo de la ciencia y, por tanto, esta es una razón más de peso para dar valor a tu trabajo. ¡Y te haces querer!

Cristina

"Lo que me fascinó de ti fue tu capacidad de racionalizar y aterrizar una serie de pensamientos"

Lo que me fascinó de ti fue tu capacidad de racionalizar y aterrizar una serie de pensamientos y obsesiones que no tenían forma. Supiste transformar situaciones de bucle en hechos lineales, casi numéricos, por lo que la forma de afrontarlos debía ser muy racional. Es lo que más me ayudó a mí

Alba

"Tu valor diferencial es que empatizas con facilidad con la persona, con su dolencia, sus miedos, su inseguridad"

Pienso que tu valor diferencial es que empatizas con facilidad con la persona, con su dolencia, sus miedos, su inseguridad… Pones tu intención en estar ahí para ayudarla a sanarse

Anna

"Me has ayudado a crecer, encontrar autoestima sana y saber disfrutar del camino de la vida"

Lola, me has ayudado a crecer, encontrar autoestima sana y saber disfrutar del camino de la vida. Tienes una energía interior que transmite mucha bondad y generas un clima de confianza. Me has enseñado herramientas para transformar mi vida y sanar las heridas. Eres profesional y motivadora. Gracias por darme una ración del sol que llevas dentro.

Dominica

"Para mí, tu valor diferencial es la resolución, entendida como la seguridad que transmites"

Para mí, tu valor diferencial es la resolución, entendida como la seguridad que transmites dando confianza y aportando mucha tranquilidad. Cuando me hablas profesionalmente, me implantas lo que dices. Me lo creo a pies juntillas. Siento como conectas con lo que ES, con lo que SOY. Sabes de lo que hablas. Eres experta, tu autoridad me resulta evidente. Criterio. Certeza. Verdad. Simplificas. Impulsas. Generas paz en mi. Creo que desde ahí sano

Susana

"Lo que me fascinó de ti fue tu capacidad de racionalizar y aterrizar una serie de pensamientos"

Lo que me fascinó de ti fue tu capacidad de racionalizar y aterrizar una serie de pensamientos y obsesiones que no tenían forma. Supiste transformar situaciones de bucle en hechos lineales, casi numéricos, por lo que la forma de afrontarlos debía ser muy racional. Es lo que más me ayudó a mí

Alba

"Tu valor diferencial es que empatizas con facilidad con la persona, con su dolencia, sus miedos, su inseguridad"

Pienso que tu valor diferencial es que empatizas con facilidad con la persona, con su dolencia, sus miedos, su inseguridad… Pones tu intención en estar ahí para ayudarla a sanarse

Anna

"Admiro tu capacidad de integrar la visión analítico-científica"

Admiro tu capacidad de integrar la visión analítico-científica con la perspectiva más holística y un claro enfoque en las emociones. Si a ello se une tu empatía, tu experiencia profesional y personal, te conviertes en ¡mega única!

Ana

"Lola takes the time to really understand the background and experiences of her clients in depth"

Lola takes the time to really understand the background and experiences of her clients in depth. She combines a breadth of skills and tools whose purpose and methodology are clearly explained. But most importantly, she shows a human warmth that pulls it all together in a sincere and effective way

Fredrik

"Desde la primera sesión supe que era la persona que necesitaba en esa etapa"

Conocí a Lola por una amiga que me hablaba muy bien de ella.
Cuando empecé a ir estaba en un proceso delicado de duelo por la pérdida de dos personas muy importantes. Desde la primera sesión supe que era la persona que necesitaba en esa etapa.
Ella, con su empatía, experiencia, conocimientos, profesionalidad, vocación y amor me ha acompañado y ayudado a ir superándolo. ¡Es una gran persona y profesional!

Mireia

"Me has ayudado a crecer, encontrar autoestima sana y saber disfrutar del camino de la vida"

Lola, me has ayudado a crecer, encontrar autoestima sana y saber disfrutar del camino de la vida. Tienes una energía interior que transmite mucha bondad y generas un clima de confianza. Me has enseñado herramientas para transformar mi vida y sanar las heridas. Eres profesional y motivadora. Gracias por darme una ración del sol que llevas dentro.

Dominica

"Para mí, tu valor diferencial es la resolución, entendida como la seguridad que transmites"

Para mí, tu valor diferencial es la resolución, entendida como la seguridad que transmites dando confianza y aportando mucha tranquilidad. Cuando me hablas profesionalmente, me implantas lo que dices. Me lo creo a pies juntillas. Siento como conectas con lo que ES, con lo que SOY. Sabes de lo que hablas. Eres experta, tu autoridad me resulta evidente. Criterio. Certeza. Verdad. Simplificas. Impulsas. Generas paz en mi. Creo que desde ahí sano

Susana

Mi blog

Reflexiones, herramientas y verdades para el alma.
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Aquí encontrarás reflexiones, recursos y recordatorios para ayudarte en tu camino