Quina és la clau per a un bon desenvolupament professional? En el meu cas, després d'una etapa en investigació, em va interessar conèixer el sector empresarial, en Oncologia. Vaig aprendre molt de Comunicació, per bregar amb tants escenaris i amb tants interessos diferents. I, per descomptat, per anar resolent conflictes que [...]
Què passa quan pares i deixes de lluitar amb tu mateix@? Tanques els ulls, respires, sents, i en aquest instant tot està bé. El teu desassossec i les teves pors desapareixen, encara que sigui per uns segons. Quan deixes d'identificar-te amb els teus pensaments, els deixes anar i, simplement, flueixes ... [...]
Sabem que és important fer exercici amb regularitat i alimentar-se de forma equilibrada per a la salut. Ho hem anat aprenent I incorporant en les nostres vides, cadascuna a la seva manera. La pregunta ara és, n’hi ha prou amb això? La salut física, la salut mental i la salut emocional van [...]
