Salud integrativa

¿Quién no tiene o ha tenido espinitas clavadas en el corazón? Y no hablo solo de relaciones de pareja. Como dijo el poeta místico persa Rumi, “Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él”. “El AMOR no [...]

¿Qué ocurre cuando paras y dejas de luchar contigo mism@? Cierras los ojos, respiras, sientes, y en este instante todo está bien. Tu desasosiego y tus miedos desaparecen, aunque sea por unos segundos. Cuando dejas de identificarte con tus pensamientos, los sueltas y, simplemente, fluyes... Y ahora, ¿Qué sientes? [...]