¿Qué es para ti la SALUD?
Solíamos creer que haciendo ejercicio y una dieta equilibrada era suficiente para estar sanos.
Y es importante. Sin embargo, cada vez hay más evidencias que la salud es claramente integrativa. Abarca no solo el cuerpo, sino también lo psicoemocional, las relaciones con el entorno social y la consciencia del ser. Somos un todo interconectado. El cuerpo físico no es un conjunto de piezas sueltas que van por libre y de repente enferman.
¿Eres consciente del tipo de situaciones que te suelen generar conflicto interno y estrés?